正確吃威而鋼，才不是胡亂吞藥就能搞定的。醫師直接說，自己偷偷在家亂吃，效果沒，不說還可能中副作用。威而鋼想硬、想有效，就得懂三件事：時間、劑量、性伴侶配合。
先說時間。威而鋼吃下去不是立刻起作用，它需要約1小時來完全發揮效果。醫師建議，性生活前0.5～4小時都可以吃，空腹或飯後兩小時服用效果最佳。如果你剛吃了大魚大肉、油膩高脂，那藥效起飛就會延後，好比坐飛機遇到亂流，慢半拍。
劑量也是關鍵。威而鋼每顆100mg，但不是說越大劑量越好。醫師建議從半顆50mg開始試，效果不夠再增加到100mg，65歲以上的長者可先從25mg起步。個體差異大，想精準拿捏，線上醫師可以幫你調整劑量。隨便吃一次兩次沒感覺是正常的，持續8次左右經驗累積後，療效才會明顯。
再說性伴侶配合。威而鋼可不是春藥，它只幫助血管擴張，真正硬起來還得靠性刺激。醫師提醒，親吻、愛撫、互動溝通都很重要，配合度越高，效果越棒。沒有刺激，藥物再好也只能乖乖躺著，硬不起來。
心理因素同樣不能忽略。很多男性因緊張或壓力導致第一次用威而鋼效果不理想，不要氣餒，堅持使用、累積經驗，配合鍛鍊、避免酗酒與過度辛辣食物，慢慢就會改善。正確看待ED，積極治療，加上一點耐心，才是硬起來的秘訣。
簡單整理醫師重點：
- 時間掌握：性生活前0.5～4小時服用，空腹或飯後兩小時最佳。
- 劑量拿捏：初次50mg，依效果調整到100mg，長者可25mg起步。
- 性伴侶配合：親吻、愛撫、互動刺激不可少。
- 心理與習慣：避免緊張、酗酒、高脂食物，持續使用累積經驗。
結論就是：威而鋼不是一次兩次就能立刻見效的速效藥，要把握時間、劑量、刺激與心理四大關鍵，並且持續使用，才能真正享受高質量性生活。不要害羞，跟伴侶配合好，堅持使用，效果自然就來。
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