標籤: 阳痿改善

為改善陽痿，從日常習慣入手，重點包括：保持適量運動，如快走、游泳、深蹲等，促進血液循環；調節作息，充足睡眠，避…

陽痿改善後，須維持健康生活習慣，包括每天30分鐘有氧運動、均衡飲食、充足睡眠、放鬆心情，並戒除不良習慣，定期檢…

陽痿不罕見，但其改善非一日之功，治療時間因人而異，短則數月，長則一年以上。年輕患者及生活習慣良好者恢復較快，心…