硬漢們，關注自己的硬度不僅是生理上的需求，更是愛自己的一種方式。想要知道自己硬不硬？別急，先來學學怎麼自我檢測，掌握硬度的基礎知識，並知道什麼時候該出手求助，讓你的硬漢之路更加堅實！
自我檢測的重要性
硬起來不穩，心裡慌慌？自我檢測硬度的關鍵在這裡！先來點基礎知識，硬度分為四級，一級最硬，四級最軟。檢測方法有幾招：手指輕摸，感受堅度；手指夾住，看是否能夾住；拉伸試試，看反彈力。如果硬起來時有痛感或勃起困難，可別拖，趕快找醫生瞧瞧。壓力大、作息亂，都可能影響硬度。記住，關心自己，從檢測開始！
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硬度的基礎知識
硬度分級懂嗎？從軟到硬有四級，正常硬度應該像橡皮擦那樣，不過硬也不太硬，能插得進去但不痛。自己檢查嘛，用手觸摸感覺硬度，或是夾夾看能不能保持硬硬的。硬得太快、太慢或根本無法硬，都要注意了，可能得找專家瞧瞧。硬度不穩可別小覺得，要及早就醫，別讓生活被打擊。
何時應該尋求專業幫助
硬漢檢測告急！三個警報線，快檢查你的硬度
- 長期硬度不穩，性生活變質，這時得趕緊去醫院看看，別讓問題變得無法收拾。
- 勃起時有痛感，這可不是小事，可能是健康警報，馬上找專家評估。
- 勃起時間短，像打雷一樣來得快去得也快，這種情況得小心，可能是身體在喊救命。
硬漢變軟蛋，這三個警報線，你留意到了嗎？如果出現這些問題，別猶豫，趕緊去醫院，讓專家幫你把把關，別讓問題變得無法收拾。健康是本錢，別等到無法挽回時才後悔。