性生活不濃密，硬度不夠，這可不是小問題。想像一下，吃飯不香，還能吃出滋味嗎？同樣，性生活不順利，影響的不僅是身體，還有心情、感情。這篇文就來聊聊，為什麼性生活不濃密，硬度會變差，別小看這些小問題，它們可能藏著大隱患。
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生理因素影响
男人啊，年紀一大把，性功能就跟着走下坡路，這可不是危言聳聽。其實，性生活不濃密，硬度下降，真的跟生理因素有很大關係。你說，年紀大了，荷爾蒙水平自然下滑，這是硬道理。再加上血管不通暢，就像水龍頭壞了，水流不暢，硬是要把硬壯壯的弟弟弄硬，那可是件苦差事。還有那些前列腺炎、睾丸炎，讓兄弟們痛不欲生，性生活自然成了折磨。說到底，身體健康才是硬道理，要是不注重調養，性功能自然會下滑。
心理因素干扰
想讓硬 度夠猛，心態先得夠猛！壓力大、憂心忡忡，這些心情都會讓你「硬不過關」。壓力讓你興奮度不足，憂心讓你勃起時候心神不寧。想讓硬 度回來，先從解決這些心裡問題開始，放鬆心情，讓身心都放鬆一下，性 生活自然會更愉快！
生活习惯与外界因素
熬夜吃辣，喝太多咖啡，這些生活習慣讓你硬不起來！熬夜累到不行，還猛吃麻辣小吃，這種生活讓你體內火氣飆升，影響荷爾蒙平衡，自然就硬不起來。再加上，咖啡因攝入過多，會讓你精神過度興奮，反而讓身體放鬆不下來。再來講講外界環境，空氣污染、噪音過大，這些環境因素都會讓你的身體處於緊張狀態，性機能自然就受影響。還有，如果你是個愛坐著不動的人，那麼你的血液循環就不會好，血液不流通，硬度自然就會受影響。所以，要讓自己硬氣十足，還是得從生活習慣和周邊環境下手，讓身體好好休息，保持健康的生活態度。